Meine Methoden stammen aus der Gehirnforschung, der Hypnotherapie nach Milton Erickson, der Psychologie (nach C.G. Jung, W.Reich, C.R. Rogers, R. Cohn, F. Perls), dem Yoga, sowie der Meditation (Vipassana) und der Philosophie des Non-Dualen-Seins (Advaita). Selbsthypnose-Formen wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, positive Affirmationen. Visualisieren und Visionen entwickeln Diverse Techniken zum Wahrnehmen des Körpers (Body Scan), Atemarbeit, aktive Haltungsänderung etc.. begleiten das Coaching nach dem St.Galler Modell. Geh- und Sitz-Meditation: Achtsam im Sein Verweilen - in den meditativen Zustand gelangen, ganz bei sich Sein, Ich-Bin-Bewusstsein. Die Bewusstwerdung der inneren Mitte und Kraft wirkt heilend auf Körper, Psyche und Geist. Für Kurz-Coachings eignet sich eine Reflexion mittels Bildern «Points-of-You». Mit fokussierter Wahrnehmung kommen Sie zur Ruhe und füllen Ihre Kräftereserven steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration lösen Sie körperlich / geistige Anspannung und Ängste verändern Sie den Umgang mit Stress finden Sie Linderung bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen beschleunigen Sie Heilungsprozesse mindern oder lösen sich Schmerzen steigert sich die Leistungs- und Lernfähigkeit stärken Sie sich für die Annahme der täglichen Herausforderungen gehen Sie das Leben insgesamt gelassener an verschwinden hinderliche mentale Konzepte und neue Werte können integriert werden zurück
© Copyright Diana Wick. All Rights Reserved. Last Update März 2020
Meine Methoden stammen aus der Gehirnforschung, der Hypnotherapie nach Milton Erickson, der Psychologie (nach C.G. Jung, W.Reich, C.R. Rogers, R. Cohn, F. Perls), dem Yoga, sowie der Meditation (Vipassana) und der Philosophie des Non-Dualen-Seins (Advaita). Selbsthypnose-Formen wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, positive Affirmationen. Visualisieren und Visionen entwickeln Diverse Techniken zum Wahrnehmen des Körpers (Body Scan), Atemarbeit, aktive Haltungsänderung etc.. begleiten das Coaching nach dem St.Galler Modell. Geh- und Sitz-Meditation: Achtsam im Sein Verweilen - in den meditativen Zustand gelangen, ganz bei sich Sein, Ich-Bin-Bewusstsein. Die Bewusstwerdung der inneren Mitte und Kraft wirkt heilend auf Körper, Psyche und Geist. Für Kurz-Coachings eignet sich eine Reflexion mittels Bildern «Points-of-You». Mit fokussierter Wahrnehmung kommen Sie zur Ruhe und füllen Ihre Kräftereserven steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration lösen Sie körperlich / geistige Anspannung und Ängste verändern Sie den Umgang mit Stress finden Sie Linderung bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen beschleunigen Sie Heilungsprozesse mindern oder lösen sich Schmerzen steigert sich die Leistungs- und Lernfähigkeit stärken Sie sich für die Annahme der täglichen Herausforderungen gehen Sie das Leben insgesamt gelassener an verschwinden hinderliche mentale Konzepte und neue Werte können integriert werden zurück
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